“秦健身”第16期：晨起养生操开启元气满满的一天 - 陕西政协网

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“秦健身”第16期：晨起养生操开启元气满满的一天

陕西政协网发布时间：2022-11-25 17:02 【字体：大中小】

本期视频

起床气很重

是神经元的很多板块还没来及启动

早起没有胃口

是消化系统还未被激活

一日之计在于晨

高效的上午

为轻松愉悦的一天打好基础

起床后半杯水

做这套《晨起养生操》

激活大脑、消解起床气

激活消化系统

开启高效、愉快的一天

“秦健身”第16期

《晨起养生操》送给您

来源：政协陕西省委员会办公厅编辑：郭长财

人人操人人摸网

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