“秦健身”第20期：清肺拍打操缓解气喘、胸闷 - 陕西政协网

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“秦健身”第20期：清肺拍打操缓解气喘、胸闷

陕西政协网发布时间：2022-12-23 17:33 【字体：大中小】

“阳”了之后

易出现上呼吸道、肺部感染症状

——咳嗽、气喘、胸闷等

拍打胸廓周围的几处穴位

通过胸腔震动、穴位刺激

促进上呼吸道和肺部自我清理

提升肺通气

缓解咳嗽、气喘等症状

拍打时若想咳嗽

可张口、抬头

主动进行轻微咳嗽

“秦健身”第20期《清肺拍打操》

来源：政协陕西省委员会办公厅编辑：郭长财

人人操人人摸网

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